Info & checklista/packlista för sommarläger 2019

3 dagars läger med en extra natt! Ni är välkommen kvällen innan kl.19.00. 

Boende som finns är Lillstugan med plats för 7 personer 2 våningssängar, 2 enkelsängar och en bäddsoffa samt 1 husvagn på gården. Medtag egna sängkläder, kudde och täcke finns.  Vill man ha med egen husvagn så går det utmärkt, el finns vid stallet.  

Medtag kläder efter väder, träningskläder och yogamatta på lägren med träning för ryttare eller handduk och badkläder om ni vill bada med hästarna eller från bryggan vid sjön. Vid bad med hästar rekommenderas skor att bada i. Vid stallet finns toalett och varmvatten. Dusch finns inne i huset och pool i trädgården, fin badplats med brygga finns i närheten, även fint bad för hästarna finns i närheten. 

Betala in 1000:- på Bg eller Swish för giltig anmälan. Resterande summa betalas in veckan innan lägret.

Välkomna kvällen innan kl.19.00, egen kvällsmat medtages. Kyl, frys och micro finns att tillgå.

Ta även med vattenflaska, träningskläder och anteckningsblock till teorilektionerna.

Varmt välkomna!

 Vad ska du ha med dig till ett ridläger?

  • Ridkläder: sko eller stövlar med klack, ridbyxor, ridhjälm, säkerhetsväst (ej krav), ridhandskar, t-shirt och långärmat, regnkläder, ombyteskläder om du blir blöt. Kläder efter väder!
  • Öriga kläder: Bad-/solkläder, sköna fritidskläder.
  • Märk gärna kläderna med namn då det ofta är flera som har likadana kläder och utrustning. 
  • Ridhjälm och säkerhetsväst, finns även att låna.
  • Sängkläder eller sovsäck, handduk och hygienarticklar
  • Anteckningspapper och penna
  • Har du rycktsaker så går det bra att ta med, märk med namn annars finns risk att det tappas bort. 
  • Ett glatt humör! ;)
Om du tar med egen häst
  • Du blir tilldelad en egen hage vid ankomst. 
  • Utrustning
  • Foder
  • Vattenhink
  • För er med egen häst ingår rasthage och box på natten om man vill
   Mat 
  • Mat och fika ingår. Meddela eventuella allergier! Vegetarisk kost tillagas vid behov av enklare slag. 
  • Mat som serveras på barnlägren brukar vara mat som de flesta barn gillar, alltså "barnvänlig" :) Första kvällen spagetti med kötfärrssås som de flesta både yngre och äldre tycker är mumsigt. Andra dagen brukar vi servera något kallskuret exempelvis potatissallad eller pastasallad med kyckling eller skinka och till kvällen grillar vi haburgare ute om vädret tilåter. Sista dagen serveras kycklingrätt. Utöver detta ingår sallad och bröd till alla mål och vi äter även någon god efterrätt sista kvällen. Då vi har aktiva dagar och energin går åt serveras även mellanmål på eftermiddagen i form av frukt eller smörgås och te eller saft. På vuxenlägren kan annan mat förekomma då de flesta vuxna brukar vara "allätare" :).
  • Frukost: Te, kaffe, choklad, mjukt och hårt bröd, smör och ost. Fil, yoghurt, müsli/flingor och frukt. Havregrynsgröt med mjölk, lingonsylt eller äppelmos ordnas till den som vill. 
  • Kvällsmål: Te, choklad och bröd med pålägg.
Tider & övrigt
  • Läs igenom stallregler innan ankomst, finns under fliken ridskola!
  • Det kommer att bjudas på godsaker men vill man ha med något eget gott att fylla på energin med mellan varven. Det går bra att ställa in in i kylskåpetom man vill ha med något eget ätbart. 
  • När du lämnar ditt barn på ridläger skall du skriva kontaktuppgifter på listan så att numer finns lättillgängliga vid behov.

Varmt Välkommen på ridläger på Carolinas Islandshästakademi.